Todo fitoterápico precisa ter seus resultados esperados a médio e longo prazo. Neste caso, a depender de cada organismo, a maca peruana tem o início dos efeitos em uma média de 3 ou 4 semanas de consumo diário. A Unilife Vitamins é uma brasileira que atua no mercado de nutracêuticos desde 1996 e tem confiança garantida no mercado. Acredita-se que se refiram ao ganho de massa magra, esperado nesses casos.
Por isso, é ideal consultar com um profissional de saúde especializado. Esse alimento, também considerado um fitoterápico, cresce exclusivamente entre 4.000 e 4.500 m de altitude. A Maca Peruana em cápsula da Ocean Drop deve ser ingerida 2 vezes ao dia. A Maca Peruana, de nome científico, Lepidium meyenii, é uma poderosa raiz originária da Cordilheira dos Andes. Você pode programar o consumo desse superalimento da maneira que preferir, já que o mais importante é assegurar a ingestão diária e manter a oferta ao organismo. No entanto, a dose diária de Maca Peruana pode variar de acordo com a individualidade de cada um.
Aliás, em um estudo feito em Harvard, a maca ajudou a reverter a perda de libido causada por antidepressivos. Fisiculturistas e atletas conhecem bem a farinha feita a partir da raiz da maca porque ela é um suplemento popular entre eles. Estudos na Itália, Reino Unido e também no Peru demonstraram que o uso da maca ajudou a aumentar a libido tanto de homens quanto de mulheres. E, de fato, alguns desses efeitos da maca peruana foram comprovados em estudos de universidades. Ela é responsável por aumentar a energia e a disposição para a prática de atividades físicas, ajudando a construir massa muscular, ganhar força e melhorar o desempenho físico.
Como mencionado, a espécie ficou conhecida pelos seus poderes afrodisíacos, energizantes e de melhora do quadro de disfunção erétil. Além disso, de acordo com esse mesmo estudo, a Maca Peruana pode conter gordura insaturada, ácidos linoleico e linolênico. Por isso, o consumo pode ser interessante para auxiliar na manutenção da saúde óssea. Contudo, diversos estudos científicos já observaram outras funções da Maca Peruana para determinados grupos, relacionadas ao bem-estar geral, aprendizado e desempenho da memória.
A maca peruana deve ser indicada por pessoas que estão gravidas ou em período de amamentação. Ela é rica em alcalóides, flavonóides e glicosídeos, ou seja, nutrientes que contribuem para o corpo com propriedades antioxidantes. Outro ponto, é que a combinação de vitaminas – presentes em sua composição – com a formação dos hormônios melhora a libido e a fertilidade. Maca Peruana tenha ação sobre as glândulas suprarrenais, e assim teria efeitos estimulantes no corpo. Devido suas fibras e gorduras essenciais, ela também é considerada um superalimento. A maca contém gorduras boas em sua composição, como os ômegas – 3 e 9, que contribuem para a saúde do coração pela ação anti-inflamatória, ajudando a tratar focos de inflamação e a melhorar a circulação sanguínea. “Adicionar maca a farinhas melhora o aporte nutricional das receitas”, diz o nutricionista Waldemar Rinaldi, da Natue. Além disso, ela ajuda a regular as taxas de colesterol no sangue, diminuindo o nível docolesterol”ruim” e aumentando as taxas do colesterol “bom” .
Pode Reduzir Os Efeitos Da Menopausa
E o melhor, não apenas com a Maca Peruana, mas com outros milhares de produtos. Trata-se de uma raiz bastante consumida e que, segundo estudos e pesquisas, a maioria dos benefícios da planta está em seu alto valor de fitoquímicos. Em 2014, uma reportagem do respeitado jornal americano The New York Times revelou que chineses estavam contrabandeando um produto muito valioso do Peru.
Maca Peruana: Para Que Serve, Benefícios, Como Tomar E Contraindicação
A recomendação, no geral, é que a Maca Peruana seja consumida uma vez ao dia e em qualquer horário que for melhor, como antes ou depois do treino. Tenha o suporte do nosso Time de Maners sempre disponíveis para te ajudar pelo site, aplicativo, telefone ou e-mail. Tenha a tranquilidade de comprar com laboratórios de confiança e qualidade da sua região, e a comodidade de receber suas fórmulas onde preferir, mulher broxa? List.ly (Read More At this website) em casa ou no trabalho.
Formulário De Avaliação
Ela é conhecida como uma planta adaptógena, que como o próprio nome sugere, auxilia na adaptação à condições adversas do ambiente, aumentando a força e a resistência muscular. Dependendo do organismo de cada pessoa, eles podem ser notados, em média, após 3 ou 4 semanas. A Maca peruana é segura para a maioria dos adultos quando utilizada em pequenas quantidades na alimentação ou tomada nas doses recomendadas de 3000 mg por dia por até 4 meses de tratamento. Um estudo clínico realizado no ano de 2015, relatou que a raiz peruana poderia ajudar a reduzir a disfunção sexual em mulheres pós-menopáusicas. Uma raiz nativa do Peru, que tem como objetivo prevenir doenças, ajudar na perda de peso, além de aumentar a libido e a fertilidade. É bom lembrar que, por não ser um medicamento, assim como todo alimento natural, os efeitos da Maca Peruana são percebidos a longo prazo. Maca Peruana, ou somente Maca, é uma planta da família do nabo, do repolho e do agrião, que tem origem da região andina, onde está a Bolívia e o Peru.
